Inapoi sus

Cum sa ne mentinem dintii sanatosi

Dinti albi

Smaltul este o structura fundamentala a dintelui si datorita rolului important, necesita o ingrijire atenta.

  • Smaltul protejeaza dentina.
  • Sustine activitatea de mestecare a alimentelor si este expus diferitilor agenti degradanti.

Eroziunea dentara: o amenintare zilnica

Smaltul dentar si dentina nu se pot regenera intrucat nu au celule; prin urmare orice deteriorare este ireversibila

Degradarea smaltului creste posibilitatea avansarii procesului distructiv si expunerea dintilor la actiunea unor agenti patogeni.

Eroziunea dentara zilnica, chimica sau mecanica, cauzeaza imperfectii foarte mici, invizibile in structura smaltului si deci produce:

  • Degradarea dintilor
  • Cresterea sensibilitatii dentare
  • Aparitia cariilor

Cauzele degradarii

  • Anumite obiceiuri alimentare moderne pot sta la baza eroziunii dentare. Acest proces este in crestere si poate afecta sanatatea dintilor.
  • Alimentele acide ataca smaltul.
    Alimente si bauturi care pot cauza eroziunea dentara: bauturi acide si unele alimente: fructe, bauturi din citrice, bauturi racoritoare; dulciuri (ce contin zahar); alimente moi ce nu necesita mestecat intens (oua, paine prajita in loc de painea traditionala); alimente dure ce afecteaza smaltul: porumb prajit; alimente industriale, bauturi imbuteliate.

Factorii degradanti

Tratamente estetice:

  • Albirea dintilor: cazuri de sensibilizare dentinala au fost raportate dupa utilizarea unor produse pentru albire, abrazive care au degradat suprafata smaltului.
  • Ortodontice: igiena dentara insuficienta la pacientii ce poarta aparate ortodontice.

Alti factori 

  • Patologici: probleme digestive, reflux gastro-esofagian, peridontite. In partea de jos a dintilor, spre gingie, smaltul lipseste acest lucru cauzand sensibilitate dentinala.
  • Stres: poate cauza bruxism (scrasnirea dintilor) sau eforturi excesive la care sunt supusi dintii. Ambele au consecinte asupra rezistentei si calitatii smaltului iar dintii sufera uzura prin cauze mecanice.
  • Obiceiuri neadecvate: roaderea unghiilor, a creioanelor, deschiderea sticlelor cu ajutorul dintilor etc.

Obiceiurile incorecte de igiena dentara, ca periajul superficial sau prea puternic pot cauza degradarea smaltului sau retractie gingivala.

Recomandari pentru o igiena orala corecta

Dinti

  • Dintii trebuiesc periati cel putin 3 minute, de minim 2 ori pe zi .
  • Periaj atat pe suprafata interna cat si pe cea externa; zonele de mestecare trebuiesc periate cu grija.
  • Gingia trebuie periata pana la radacina dintilor prin miscari circulare, nu foarte ferme.
  • Se recomanda utilizarea produselor adecvate sanatatii dintilor.

Ata dentara

Se recomanda curatarea spatiilor inguste dintre dinti cu ajutorul atei dentare sau periutei interdentare.

Limba

Se recomanda si periajul limbii deoarece permite indepartarea numeroaselor bacterii ce pot provoca miros neplacut.

Pe langa o dieta variata si echilibrata, este necesara si o igiena orala corecta nu doar pentru a mentine vitalitatea dintilor, ci si pentru a evita uzura lor estetica si functionala.  

OptimaHealth

Optima Health

Leave a Comment